時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,小朋友過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)量,在當(dāng)今已是很普遍的現(xiàn)象,但是身體更是革命的本錢(qián)。學(xué)習(xí)好的孩子一定是高效、自律的。
俗話(huà)說(shuō):樣樣學(xué),樣樣松!希望家長(zhǎng)能為孩子找到一到兩項(xiàng)適合自己孩子的文體項(xiàng)目,并堅(jiān)持下去成為一項(xiàng)特長(zhǎng),并能成為終身受益的愛(ài)好。
只有重視了,才會(huì)投入,只有投入了,才會(huì)有回報(bào);就像鋼琴考級(jí)一樣,每周一練,每天不花時(shí)間練習(xí),考級(jí)能通過(guò)嗎?再次更正一下,練習(xí)羽毛球的時(shí)間不能以年為計(jì)數(shù)單位,而是實(shí)質(zhì)性的訓(xùn)練小時(shí)數(shù)。不妨請(qǐng)自己計(jì)算一下吧,您的小孩在羽毛球訓(xùn)練上投入了多少小時(shí)數(shù)?家長(zhǎng)有要求,但更要有目標(biāo),只有你們的大力配合,教練才會(huì)有壓力有動(dòng)力,孩子才會(huì)有進(jìn)步和提高。三天打魚(yú)二天曬網(wǎng),一會(huì)請(qǐng)假一會(huì)不來(lái),對(duì)任何事情,不投入,不付出,不堅(jiān)持,不會(huì)有收獲。10%天分+80%勤奮+10%堅(jiān)持=成功
我們同行之間總結(jié)出對(duì)訓(xùn)練時(shí)間上的認(rèn)識(shí):
(1)一周一練娛樂(lè)玩耍;
(2)一周二練強(qiáng)身健體;
(3)一周三練勉強(qiáng)合格;
(4)一周五練才算訓(xùn)練;
訓(xùn)練時(shí)間數(shù)和訓(xùn)練頻率是成正比的,越密集的訓(xùn)練,越能強(qiáng)化肌肉記憶,固化技術(shù)動(dòng)作;所以訓(xùn)練小時(shí)和訓(xùn)練頻率數(shù)家長(zhǎng)一定要結(jié)合好!要不練了就等于白練!